2013年03月06日 21:40
昨日は啓蟄！
春の暖かさを感じて、冬ごもりをしていた虫たちがムズムズと外に這い出 てくる日です。
私も虫のようにムズムズ… 活動開始です！
バッグにいろいろと詰め込んで…
いざ、出陣～！
詰め込んだのは、これ！
そう、きょうからスイミング開始です！ 年始より始めたかったのですが、不整脈の検査とか
いろいろあって、本日に至りました…。
調べてみると、約６年ぶりの水泳再開です。 当時は、高砂のサンモールスイミングクラブの
腰痛改善コースに通っておりました。
で、
泳げるのか…？
定時後、帰宅途中で途中下車。 駅からテクテク… 徒歩数分で、某所のプールに到着！
登録の手続きを済ませてプールへ… （とっても親切に利用の説明をしていただきました！）
ここの施設、20ｍのプールで４コースあります。
歩くコース、休憩しながら泳ぐコース、ガンガン泳ぐコース、それとレッスンコースです。
20ｍは中途半端ですが、私の今の体力では、ちょうどええ距離です！
久々の水泳だったので、歩き＆泳ぎでちょうど1ｋｍにしました！ 泳ぎは ６往復 240ｍです
しばらくは、このペースでやっていきたいと、思っております。
ぼちぼちと、健康管理とダイエット！ がんばるよん！
ほどよい疲労感が…
ここちよい…！
このバッグと共に… （ちょっと使いづらい…）
でもブランド、 ヘリーハンセン！
あと４月から、初めたいことがもう一つあるのです。
ムズムズムズムズ…
後日ご報告… 乞うご期待！