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2013年03月06日

啓蟄! で、ムズムズと…

昨日は啓蟄! 

春の暖かさを感じて、冬ごもりをしていた虫たちがムズムズと外に這い出 てくる日です。


私も虫のようにムズムズ…  活動開始です!

啓蟄! で、ムズムズと… 
バッグにいろいろと詰め込んで…

いざ、出陣~!テヘッ




詰め込んだのは、これ!
啓蟄! で、ムズムズと… 
そう、きょうからスイミング開始です! 年始より始めたかったのですが、不整脈の検査とか

いろいろあって、本日に至りました…。


調べてみると、約6年ぶりの水泳再開です。 当時は、高砂のサンモールスイミングクラブの

腰痛改善コースに通っておりました。



で、

泳げるのか…? ビックリ

 

定時後、帰宅途中で途中下車。 駅からテクテク… 徒歩数分で、某所のプールに到着! 

登録の手続きを済ませてプールへ…  (とっても親切に利用の説明をしていただきました!)


ここの施設、20mのプールで4コースあります。 

歩くコース、休憩しながら泳ぐコース、ガンガン泳ぐコース、それとレッスンコースです。

20mは中途半端ですが、私の今の体力では、ちょうどええ距離です! ニコニコチョキ


久々の水泳だったので、歩き&泳ぎでちょうど1kmにしました! 泳ぎは 6往復 240mです シーッ

しばらくは、このペースでやっていきたいと、思っております。


ぼちぼちと、健康管理とダイエット! がんばるよん! テヘッチョキ



ほどよい疲労感が…

ここちよい…! ニコッチョキ




啓蟄! で、ムズムズと… 
このバッグと共に…   (ちょっと使いづらい…シーッ


啓蟄! で、ムズムズと… 
でもブランド、 ヘリーハンセン! ニコニコ




あと4月から、初めたいことがもう一つあるのです。

ムズムズムズムズ…

後日ご報告… 乞うご期待! ニコッパー








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Posted by たけちゃん! at 21:40 │スイミング

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